Tagarchieven: trainen

Luister naar je lichaam

Geplaatst op 18 april 2011 door Wout Natter

Net begonnen met fietsen en lekker fanatiek dus veel kilometers maken. Ja, dat kan maar belangrijker is nog hoe begin je. Lees verder →

Geplaatst in Wielertips | Getagd , , , | Een reactie plaatsen

Gebruik je tijd nuttig!

Geplaatst op 18 februari 2011 door Wout Natter

Trainen kan je per week behoorlijk wat tijd gaan kost. Wil je iets bereiken dan moet je daarin wel tijd investeren. Je kunt het een stuk makkelijker maken door fietsen met andere activiteiten te combineren. Lees verder →

Geplaatst in Wielertips | Getagd , , , | Een reactie plaatsen

Begin nu met je basisconditie!

Geplaatst op 5 november 2010 door Wout Natter

Nu is het juiste moment om te beginnen. Nu? Jazeker, begin nu alvast met het opbouwen van je basisconditie. Hoe beter die is, hoe makkelijker je straks het fietsen oppakt en het volhoud om afstanden te fietsen. Lees verder →

Geplaatst in Wielertips | Getagd , , , , , , | 2 Reacties